Tabac

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          Vous y penser depuis quelques temps…

                                                                Oui vous aimeriez arrêter de fumer…

 

           Parce que .... 

• Oui vous savez que vous risquez une maladie grave 

• Oui vous savez qu'un fumeur perd en moyenne 14 années de vie : si vous êtes un homme cela veut dire mourir à 63 ans au lieu de 77 ans, si vous êtes une femme cela veut dire mourir à 70 ans au lieu de 84 ans

• Oui vous savez que 50% des fumeurs meurent prématurément à cause du tabac : la prochaine fois que vous faites une pause cigarette avec un autre fumeur, regardez-le bien car l'un de vous deux va mourir prématurément.

• Et ouiii  vous savez que fumer vous coûte cher  !!!

      

          Et pourtant….vous n’y arrivez pas…

                                                                           Pourquoi ?

 

Parce que votre conscient et votre inconscient ne sont pas en phase, ils s'opposent.

Votre conscient exprime clairement qu'il veut arrêter mais votre inconscient entend tout autre chose 

                " je vais prendre 15 kilos" 

                         "je ne vais pas y arriver"

                                 "je vais être énervé, irritable"

                                        "ça va être difficile"

                                                "je vais surement échouer"   ...

Et il semblerait bien que ce soit lui qui décide !  Il n'y a pas de baguette magique mais retrouver votre liberté sans stress, sans manque et sans prise de poids...                                                                                                                                                                                                       OUI c'est possible !

L'hypnose va permettre de mettre tout le monde d'accord, conscient et inconscient. Vos propres croyances, vos apprentissages, vos automatismes sont ancrés dans votre inconscient, c'est donc avec lui que nous allons travailler pour générer les changements que VOUS souhaitez.

                                     Au fait !  L’hypnose c'est quoi ?     Bonne écoute !

L’hypnose est une technique douce et respectueuse très loin des clichés.

On ne dort jamais en hypnose, à  la fin de la séance, vous vous souviendrez de tout.

 

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  • Préserver votre santé
  • Cesser de souffrir des méfaits du tabac : toux, bronchites,  douleurs, diminution des performances sexuelles ...
  • Retrouver votre énergie
  • Regonflez votre budget et faire autre chose de cet argent qui part en fumée : 1000 à 3000 euros à l'année pour vous faire vraiment plaisir : cadeaux, vacances, voyages, voiture, moto, bijoux, gâter ceux que vous aimez ....
  • Redevenir libre, ne plus courrir au bureau de tabac le dimanche soir sous la pluie pour aller se réapprovisionner en cigarettes !

 

                                                         Les bienfaits de l’arrêt du tabac

 

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Après 20 minutes 

La tension artérielle redevient normale
Le pouls redevient normal
La température des pieds et mains redevient normale

Après 24 heures

Le monoxyde de carbone est complétement éliminé de l’organisme
Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée
Le risque de crise cardiaque diminue, l’odorat et le goût s’améliorent

Après 72 heures

Les bronches se relâchent, la respiration s’améliore
La capacité pulmonaire s’accroît
L’énergie augmente

Entre 2 semaines et 3 mois 

La circulation sanguine s’améliore
La marche devient plus facile
Le fonctionnement des poumons peut s’améliorer jusqu’à 30%

Entre 1 et 9 mois 

La toux, la congestion nasale, la fatigue et l’essoufflement diminuent
La voix devient plus claire
Les cils vibratoires dans les poumons se régénèrent et la capacité de l’organisme, à éliminer le mucus, à purifier les poumons et à combattre l’infection, s’accroît considérablement
Le corps reprend de l’énergie

Après 1 an

Le risque de maladie cardiovasculaire est réduit de moitié
Le risque, pour la femme, de contracter un cancer du col de l’utérus redevient comparable à celui d’une femme n’ayant jamais fumé

Après 5 ans

Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, et de l’œsophage diminue de moitié, tout comme le taux de mortalité lié au cancer du poumon
Le risque d’accident vasculaire cérébral diminue et devient comparable à celui d’un non-fumeur

Après 10 ans 

Le risque de mortalité lié au cancer du poumon est comparable à celui d’un non-fumeur
Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines
Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de la vessie et du pancréas diminue les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines

Après 15 ans 

Le risque d’accident coronarien est semblable à un non-fumeur

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1ère séance 

3 h 00  : 160 euros  /  250 chf

                                                            

2ème séance

1 h 30 :   90 euros  /  160 chf         

             

...  soit environ 1 mois de tabac !  Paiement en chèque ou espèces.

 Mais en réalité, la bonne question est :

"Combien allez vous économiser par jour, par semaine, par mois, par an ?"

• de 1000 à 5000 euros / chf  par an ?

• de 10 000 à 50 000 / chf en 10 ans ?

• de 20 000 à 100 000 / chf en 20 ans ?

• de 40 000 à 200 000 / chf en 40 ans ...

"Plantez ce que vous voulez voir pousser dans votre vie !"

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Comment ça se passe ?

                                                                         

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                                                  2 séances seront nécessaires :

 

     • 1ère séance : environ 3 heures

- Un entretien

Pour se connaître et ainsi me permettre de déterminer vos liens avec la cigarette, vos automatismes, vos craintes, vos peurs et vos croyances.

vous arrêter, sera plus facile que ce que vous imaginez !

Cet échange va aussi vous permettre de comprendre pourquoi vos tentatives précédentes ont échoué.

Pourquoi vous avez l'impression à la fois de vouloir et de ne pas vouloir, en effet conscient et inconscient sont en conflit .

                                        .....  Il suffit de mettre tout le monde d'accord !

- Une partie hypnose conversationnelle avec diaporama en support

- La séance d’hypnose fauteuil

Vous allez faire l’expérience d’un état de détente profonde qui va vous permettre de vivre un état modifié de conscience. Dans cet état nous activerons vos ressources afin que vous guide vers le changement désiré : celui de devenir non-fumeur !

      • Inter séance : 8 jours entre la séance 1 et la séance 2

Vous allez avoir une semaine pour vous mettre en route vers votre nouvelle vie.
pour cela vous recevrez des documents à lire et des exercices à préparer. Soyez rassuré, cela vous demandera 2 heures de travail.
C’est la clé d’un travail efficace pour la séance suivante.

 

     • 2ème séance : environ 1 h 30  ...  pour devenir définitivement non fumeur !

La deuxième séance a pour objectif de faire le point sur cette experience •des 8 jours passés, de valider tout ce qui a pu être désactivé et ce qu'il reste à "nettoyer" et à renforcer.

Cette seconde séance d'hypnose fauteuil va vous permettre d'amplifier votre prise de décision, de consolider et pérenniser votre libération ainsi que d'éviter que vous ne rechutiez lors de prochaines contrariétes ou prochains évènements de vie.

 

• Séances de renforcement si nécessaire lors de circonstances particulières : 1 h 30

 

4 h 30 pour retrouver votre liberté et aller vers une nouvelle vie !