Définition :

Une huile essentielle est un composé aromatique et volatile extrait de plantes, obtenu par distilltion de parties de ces plantes aromatiques comme par exemple la fleur, la feuille, racine, écorce, résine, le fruit ...  Elle forme alors un liquide non gras, soluble dans l'alcool, la cire et l'huile mais insoluble dans l'eau. Les huiles essentielles sont des mélanges complexes associant des terpènes des alcools, des cétones et des aldéhydes.
Le rendement est faible : il faut 100 kg de lavande mais près de 2 tonnes de pétales de rose pour obtenir un litre d’huile essentielle.

Comment développent-elles leurs propriétés ?
Tout organisme vivant a un instinct de survie et par là même développe par nécessité une capacité à se défendre contre les agresseurs. Les plantes font elles aussi face à de multiples attaques et se défendent grâce à des complexes aromatiques puissants. Ainsi elles développent dans la nature de nombreuses propriétés utiles à leur vie et leur survie.

Nos médicaments ne sont-ils pas des reproductions chimiques de produits issus de la nature ?
Qu'en est-il des preuves scientifiques de leur efficacité ?
A l'heure où les résistances aux antibiotiques donnent lieu à de sérieuses inquiétudes, l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) déclare que d'ici 2030 les antibiotiques ne seront plus efficaces sur nombre de bactéries, de plus en plus d'études scientifiques sont donc menées dans le monde entier avec les huiles essentielles et les preuves de leur efficacité ne manquent pas, elles se précisent chaque jour. Les publications démontrant leur efficacité et leur potentiel anti-infectieux sont innombrables.
De nombreuses études sont en cours pour étudier l'efficacité des huiles essentielles dans des indications aussi variées que  les infections au papillomavirus, au virus H1N1, Herpès, hépatite B, mononucléose et même au VIH, avec des résultats le plus souvent prometteurs.

En quoi les huiles essentielles peuvent nous être utiles ?
• Lutter contre les infections. Aussi efficace et parfois plus encore qu'un antibiotique. En effet, certaines d'entre elles contiennent des phénols, des molécules puissantes et agressives capables de détruire bactéries, champignons et autres parasites, nettoyant et protégeant ainsi notre sphère digestive, intestinale, urinaire et vaginale. Efficaces contre Candidoses, mycoses, cystites, angines, sinusites, réduction de l'hyperperméabilité intestinale sinusites …
• Pour protéger et renforcer notre système immunitaire :
• Pour réduire l'inflammation (propriétés anti-inflammatoire)
• Pour diminuer les douleurs (propriétés antalgiques). En effet, il est utile de savoir que le salicylate de méthyle contenue dans l'huile essentielle de Gaulthérie se transforme en acide salicylique, principe actif de l'aspirine !
• Pour soutenir sur le plan psychique et affectif 
Dans certaines études, on constate grace au PETscan (imagerie médicale) que selon les huiles essentielles utilisées, des zones différentes du cerveau sont activées.

Cependant, attention, l'utilisation d'huiles essentielles nécessitent des précautions, certaines ne doivent pas être utilisées lors que vous vous exposez au soleil ou aux UV car elles sont photosensibilisantes, d'autres sont neurotoxiques, hépatotoxiques ou tout simplement irritantes. Certaines s'utilisent plutôt pures et d'autres diluées. Elles sont déconseillées chez les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou sous traitement hormono-dépendant.

En bref, soyez prudent, utilisez les à bon escient et faites vous conseiller !

 

TARIFS :

1ère consultation            :  90 euros / 160 chf    d'une durée de 1h30   (Vivement conseillée)   
                                            

Consultations de suivi   :  60 euros / 120 chf     d'une durée de 1h          ou
                                             90 euros / 160 chf     d'une durée de 1h30      

     

 

"Plantez ce que vous voulez voir pousser dans votre vie !"

 

(Seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire, modifier ou supprimer un traitement.)

 

 

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L'hypnose c'est quoi ?

l'hypnose est un état naturel que l'on vit chaque jour sans le savoir lorsque le conscient se met sur
pause et l'inconscient prend le relais. Vos ondes cérébrales se ralentissent et cet "état" permet d'accéder à une sorte d'espace différent propice au changement. 

Comment s'en servir ?

En se servant de cet état par des techniques particulières, un nouveau processus psychologique se met en place engendrant des changements bénéfiques, souhaités par la personne elle même.
L'hypnose est aussi un amplificateur, de décisions par exemple.
Mais attention, ce n'est pas une baguette magique et votre implication est indispensable.

 Que peut-on en attendre ?

Beaucoup de choses, la liste est infinie puisqu'il s'agit de votre cerveau, certes guidé par les suggestions d'un intervenant exterieur appelé « opérateur » mais il s'agit bien de votre création  … On peut ainsi :

  • Gagner en confiance en soi
  • estime de soi
  • dépasser des blocages
  • agir sur son stress, ses émotions
  • calmer ses angoisses
  • prendre des décisions
  • arrêter de fumer
  • gérer son poids
  • ses compulsions alimentaires
  • améliorer son sommeil
  • atténuer ou faire disparaître
  • ses peurs ses phobies
  • préparer un entretien ou des examens
  • favoriser son évolution personnelle à tout point de vue …. 

Vais-je dormir et faire tout ce qu'on m'ordonne de faire ?

NON, pas du tout, l'hypnose Ericksonienne est très différente de l'hypnose de spectacle qui ne fonctionne que chez 10 à 15% de la population et qui a pour simple but de divertir. Vous ne dormirez pas. L'état de transe hypnotique ressemble à un état de rêverie amplifiée au delà d'une simple relaxation, vous garderez le contrôle et le pouvoir de vous lever à tout moment pour partir si vous le souhaitez. 

J'ai peur !!!

Vraiment aucune raison d'avoir peur, n'hésitez pas à venir en parler et poser toutes les questions que vous souhaitez, je suis là pour ça. Osez !

 Puis-je conduire tout de suite après la séance ?

Oui, vous serez tout à fait en mesure de conduire après votre séance.

 

« Plantez ce que vous voulez voir pousser dans votre vie «

 

                                                  

TARIFS :

1ère consultation            :  90 euros / 160 chf    d'une durée de 1h30   (conseillée)   
                                            

Consultations de suivi   :  60 euros / 120 chf     d'une durée de 1h          ou
                                             90 euros / 160 chf     d'une durée de 1h30      

 

 

(Seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire, modifier ou supprimer un traitement)

 

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C'EST QUOI ?

La cohérence cardiaque est une technique aux nombreux bénéfices. Elle est d'une grande simplicité, s'apprend très vite, fonctionne pour tout le monde et n'a aucune contre-indication.

Le concept de cohérence cardiaque, issue de la recherche américaine en neuroscience et neurocardiologie, a été introduite en France par les médecins David Servan Schreiber et David O’Hare.

Scientifiquement, son impact sur la gestion du stress et ses multiples bénéfices ont été largement démontrés depuis.

La cohérence cardiaque est un état d'harmonie des fonctions vitales obtenu par une fréquence respiratoire particulière. C'est un état particulier de la variabilité cardiaque (capacité du cœur à accélérer ou ralentir afin de s’adapter à son environnement).

L'effet étant physiologique, cette technique ne peut que fonctionner chez tout le monde !

En agissant ainsi sur notre cœur, nous envoyons des messages positifs à notre cerveau et faisons sécréter à notre corps plus de 3000 substances bénéfiques pour nous engendrant entre autre une diminuton du stress et de l'anxiété !

 

Quels sont les effets obtenus ?

• Diminution de la tension artérielle et du risque cardiovasculaire

• Ressenti immédiat d'apaisement et de calme, mise à distance des émotions

• Diminution du stress très rapide par diminution du taux de cortisol.

• Augmentation de la DHEA, hormone dite « de la jeunesse » .

• Régulation du taux de sucre

• Favorise l'amincissement et la réduction du périmètre abdominal
• Amélioration des défenses immunitaires par l'intermédiaire de l'augmentation des IgA
• Augmentation de l’ocytocine, hormone dite « de l'amour »
• Amélioration de l'humeur, du plaisir, des émotions positives par la sécrétion de nombreux neurotransmetteurs telles que la dopamine (plaisir), la sérotonine (prévention de la dépression et des angoisses).
• Amélioration de la concentration, de la mémoire , des apprentissages, de la coordination .
• Amélioration de la communication
• Diminution des troubles de l'attention et de l'hyperactivité
• Améliore la tolérance à la douleur

• Diminue l'inflammation

 

« Plantez ce que vous voulez voir pousser dans votre vie ! «

 

TARIFS :

1ère consultation            :  90 euros / 160 chf    d'une durée de 1h30   (Vivement conseillée)   
                                            

Consultations de suivi   :  60 euros / 120 chf     d'une durée de 1h          ou
                                             90 euros / 160 chf     d'une durée de 1h30      


   

 

(Seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire, modifier ou supprimer un traitement)

 

 

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La REFLEXOLOGIE c'est quoi ?

C'est une technique de stimulation de zones réflexes riches
en terminaisons nerveuses situés aux extrémités du corps :
pieds, mains, oreilles et visage.
Ces zones sont des microsystèmes réflexologiques qui reflètent
tous les organes et toutes les fonctions du corps sans aucune exception !

Comment ça marche ?

La stimulation de ces zones réflexes agit sur l'organisme en activant
des zones du cerveau par l'intermédiaire d'une réponse nerveuse
rapide et involontaire généré par notre système nerveux autonome.
Cela engendre une réponse à distance du lieu de la sollicitation d'origine.

Et oui ! En stimulant une zone du pouce du pied, on peut obtenir
le soulagement d'un mal de tête !

Les indications les plus courantes :

• Stress, irritabilité et émotivité
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs
• Maux de dos, migraines
• Troubles circulatoires
• Manque d'entrain, ou au contraire hyperactivité.

Quels bénéfices en tirer ?

 • Détente, légèreté, mieux être, sérénité, apaisement

• Libération des tensions accumulées

• Elimination de toxines
• Harmonisation et processus dit « d'auto-guérison »
• Amélioration de la digestion et de l'élimination
• Réduction des maux de tête, de dos, de la circulation ...
• Effet émotionnel, etc ...

 

« Plantez ce que vous voulez voir pousser dans votre vie ! »

 

TARIFS :

1ère consultation            :  90 euros / 160 chf    d'une durée de 1h30   (Vivement conseillée)   
                                            

Consultations de suivi   :  60 euros / 120 chf     d'une durée de 1h          ou
                                             90 euros / 160 chf     d'une durée de 1h30      

    

 

 

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C'est quoi ?

C'est une technique plus connue sous le nom de « EMDR », qui a été découverte en 1987 par Francine Shapiro, psychologue américaine. Tout comme l'EMDR, la Stimulation Bilatérale Alternée va permettre de stimuler un mécanisme neuropsychologique par un mouvement bilatéral (gauche-droite) des yeux et ainsi permettre à la personne de retraiter des souvenirs, des vécus traumatiques encore douloureux ayant un impact négatif dans sa vie actuelle et souvent à l'origine de divers symptômes plus ou moins invalidants.

Comment s'y prend-on ?

Le consultant suit des yeux les doigts du thérapeute qui effectuent un mouvement répétitif gauche-droite-gauche-droite engendrant, de fait, le mouvement oculaire bilatéral recherché. On peut également faire le choix de stimuler ce mécanisme neuropsychologique en tapotant (taping) alternativement les genoux de la personne.

Ce, jusqu'à ce que le souvenir traité soit mis à distance et ne génère plus de perturbation

On peux ainsi permettre à la personne de retraiter, enregister différemment , des souvenirs et traumatismes anciens, en diminuant fortement l'intensité émotionnelle qui s'y rattache.

Plusieurs séances peuvent être nécessaire pour traiter un seul souvenir.

Quels types de souvenirs ou de traumatismes ?

• Les souvenirs d'enfance, d'adolescence, de jeunesse.

• Des séparations douloureuses, ruptures, difficultés conjugales

• Des difficultés professionnelles

• Des souvenirs d'humiliation,

• Maladies ou accidents

• Des peurs, des phobies …

Quels bénéfices ?

• Se libérer d'émotions négatives, de tristesse inexpliquée, de peurs, d'angoisses, de stress.

• Se sentir apaisé, calme, libéré, « revivre »

• Gagner en confiance en soi, estime de soi.

• Dépasser des blocages

• Prendre des décisions plus sereinement

• Voir disparaître peurs et phobies

Et du coup, comme on se sent mieux :

• Mincir

• Mieux dormir

• Elaborer de nouveaux projets

• Arrêter de fumer ...

 

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1ère consultation            :  90 euros / 160 chf    d'une durée de 1h30   (Vivement conseillée)   
                                            

Consultations de suivi   :  60 euros / 120 chf     d'une durée de 1h          ou
                                             90 euros / 160 chf     d'une durée de 1h30      

     

 

(Seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire, modifier ou supprimer un traitement)

 

 

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