C'est quoi ?

C'est une technique plus connue sous le nom de « EMDR », qui a été découverte en 1987 par Francine Shapiro, psychologue américaine. Tout comme l'EMDR, la Stimulation Bilatérale Alternée va permettre de stimuler un mécanisme neuropsychologique par un mouvement bilatéral (gauche-droite) des yeux et ainsi permettre à la personne de retraiter des souvenirs, des vécus traumatiques encore douloureux ayant un impact négatif dans sa vie actuelle et souvent à l'origine de divers symptômes plus ou moins invalidants.

Comment s'y prend-on ?

Le consultant suit des yeux les doigts du thérapeute qui effectuent un mouvement répétitif gauche-droite-gauche-droite engendrant, de fait, le mouvement oculaire bilatéral recherché. On peut également faire le choix de stimuler ce mécanisme neuropsychologique en tapotant (taping) alternativement les genoux de la personne.

Ce, jusqu'à ce que le souvenir traité soit mis à distance et ne génère plus de perturbation

On peux ainsi permettre à la personne de retraiter, enregister différemment , des souvenirs et traumatismes anciens, en diminuant fortement l'intensité émotionnelle qui s'y rattache.

Plusieurs séances peuvent être nécessaire pour traiter un seul souvenir.

Quels types de souvenirs ou de traumatismes ?

• Les souvenirs d'enfance, d'adolescence, de jeunesse.

• Des séparations douloureuses, ruptures, difficultés conjugales

• Des difficultés professionnelles

• Des souvenirs d'humiliation,

• Maladies ou accidents

• Des peurs, des phobies …

Quels bénéfices ?

• Se libérer d'émotions négatives, de tristesse inexpliquée, de peurs, d'angoisses, de stress.

• Se sentir apaisé, calme, libéré, « revivre »

• Gagner en confiance en soi, estime de soi.

• Dépasser des blocages

• Prendre des décisions plus sereinement

• Voir disparaître peurs et phobies

Et du coup, comme on se sent mieux :

• Mincir

• Mieux dormir

• Elaborer de nouveaux projets

• Arrêter de fumer ...

 

« Plantez ce que vous voulez voir pousser dans votre vie ! «

 

TARIFS :

1ère consultation            :   90 euros     d'une durée de 1h30   (Vivement conseillée)   

Consultations de suivi   :   60 euros     d'une durée de 1h     

 

(Seul un médecin est habilité à diagnostiquer, prescrire, modifier ou supprimer un traitement)

 

 

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